La oxitocina es la hormona del apego, el amor y el bienestar. Puedes aumentar sus niveles en tu cuerpo con hábitos sencillos como la música o el ejercicio.
Tener un amigo tóxico que es constantemente negativo y pesimista puede drenar tu energía. Así debes relacionarte con un vampiro energético para que no te afecte.
Prueba estos cambios saludables de la dieta mediterránea, aprobados por dietistas, que te ayudarán a reducir el consumo de alimentos procesados en tus picoteos.
La teoría para adelgazar es fácil: consumir menos calorías de las que gastas. ¿Sabes calcular las calorías que gastas? Esta fórmula matemática te lo dice.
El 'oil pulling' o enjuague con aceite es un remedio tradicional para cuidar la salud bucal que ha resurgido en redes. Sin embargo no está libre de riesgos.
Desde Harvard señalan 5 frutas en concreto por sus beneficios antiinflamatorios. Inclúyelas en tu dieta para potenciar la capacidad antioxidante de tu cuerpo.
Pero no solo ciertos alimentos puede ayudar. Hay algunas bebidas que también pueden acelerar tus ganas de ir al baño y acabar con la incomodidad del estreñimiento.
La conjuntivitis es una inflamación de la conjuntiva. Existen diferentes tipos: bacteriana, vírica o alérgica y cada una tiene un tratamiento diferente.
Uno de cada 8 hombres padecerá cáncer de próstata. Detectarlo a tiempo tiene un buen pronóstico pero en general se tienden a ignorar síntomas de alerta y pruebas.
Vincent Dransfield, de 110 años, vive solo y conduce su coche todos los días. Atribuye su longevidad a aspectos como una dieta flexible, moverse y socializar.
Tras analizar a 353.742 europeos, un estudio encontró que aquellos con alto riesgo genético de vivir poco podían añadir 5,22 años de vida con hábitos saludables.
El TDA es un término antiguo usado para describir un tipo de TDAH. Conoce todo lo que debes saber sobre el trastorno por déficit de atención con hiperactividad.
El aguacate es un alimento con muchos beneficios para tu salud. Pero su producción masiva para satisfacer la demanda tiene terribles consecuencias para el planeta.
Tos, problemas para respirar y sibilancias son síntomas del asma, una enfermedad crónica que puede aparecer en cualquier etapa de la vida debido a diversas causas.
Un estudio ha determinado el momento concreto en el que la pérdida de peso se estanca y la estrategia que usa tu cuerpo para impedirte seguir adelgazando.
Un ensayo en humanos muestra cómo la restricción calórica afecta a los telómeros. Cuanto menor es su longitud mayor es la rapidez a la que se envejece.
Si bien muchas personas están familiarizadas con los síntomas más destacados, como sagrado rectal o dolor abdominal, hay otros menos conocidos que no deben ignorarse
¿Qué tienes que beber antes de dormir para perder peso rápidamente? El zumo de aloe vera o ciertas infusiones aceleran el metabolismo y la quema de grasa.